CÍRCULOS DE AUTOCUIDADO EMOCIONAL.
PROGRAMA CIACEM
CÍRCULOS DE AUTOCUIDADO EMOCIONAL.
El programa surge en respuesta a la evidente necesidad de los familiares y personas de apoyo de los pacientes.
OBJETIVOS:
§ Ofrecer un espacio de escucha y contención emocional a las personas adultas que manejan elevados niveles de estrés debido a sus responsabilidades y roles a nivel familiar, laboral y social en general.
§ Apoyar a los participantes a desarrollar más conciencia de sí mismos, a reconocer sus emociones y su manejo adecuado y saludable con el fin de proteger su salud mental y prevenir trastornos a nivel psicoemocional.
§ Brindar herramientas de autocuidado emocional y técnicas de afrontamiento del estrés, útiles y 100% aplicables a su realidad y contexto cotidiano.
DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA:
Consiste en un programa hibrido estructurado con 1 encuentro presencial al mes, 1 encuentro virtual al mes (Webinar) y un chat de WhatsApp de interacción, apoyo y seguimiento continuo.
Los encuentros presenciales y están enfocados en los procesos de los participantes y los Webinar están enfocados en contenidos aplicables con enfoque psicológico.
Sitio de encuentro: San Antonio de Los Altos.
REQUISITOS PARA LA PARTICIPACIÓN:
§ Entrevista telefónica previa.
§ Completar formulario de inscripción enviado a su correo.
§ Compromiso de asistencia y participación.
§ Pago de la inscripción.
Puede leer nuestros artículos aquí: https://grupogema.org/category/ciacem/
